Pewność siebie bez udawania

Pewność siebie bez udawania – wakacyjne warsztaty dla młodzieży (15–18 lat)

Nie musisz być idealny, żeby czuć się pewniej. Jeśli często porównujesz się z innymi, trudno Ci uwierzyć we własne możliwości, przejmujesz się opinią otoczenia lub po prostu chcesz lepiej poznać siebie – te warsztaty są dla Ciebie.

Podczas trzech spotkań stworzymy bezpieczną przestrzeń do rozmowy, refleksji i ćwiczeń, które pomogą Ci odkrywać własne mocne strony, budować większą pewność siebie i odważniej być sobą.

Tematy spotkań

13 lipca (poniedziałek), godz. 13:30–16:00
Kim jestem, kiedy nikt nie patrzy?

16 lipca (czwartek), godz. 13:30–16:00
Dlaczego się porównuję?

17 lipca (piątek), godz. 13:30–16:00
Odwaga do bycia sobą

Czego możesz się spodziewać?

Podczas warsztatów:

lepiej poznasz siebie i swoje mocne strony,
przyjrzysz się temu, jak myślisz o sobie,
poćwiczysz wyrażanie własnego zdania i stawianie granic,
wykonasz małe, ale ważne kroki w stronę większej odwagi i autentyczności.

Spotkania mają charakter rozwojowy i psychoedukacyjny. Pracujemy w kameralnej grupie, z wykorzystaniem rozmów, ćwiczeń i doświadczeń, które pomagają lepiej zrozumieć siebie i budować pewność siebie bez udawania kogoś, kim nie jesteśmy.

Prowadząca: Anna Sowińska