Artterapia, czyli terapia przez sztukę, to metoda terapeutyczna, która opiera się na wyrażaniu emocji, myśli i doświadczeń poprzez różnorodne formy artystyczne. Dzięki niej osoby mogą lepiej zrozumieć siebie i otaczający je świat, co sprzyja leczeniu i regeneracji psychicznej. Jest to metoda wspierająca rozwój osobisty, poprawiająca samoświadomość i pomagająca w radzeniu sobie z trudnymi emocjami.
Artterapia jest rodzajem terapii wspomagającym proces leczenia w różnych sytuacjach i niezależnie od wieku pacjenta. Terapeuta może wybrać formę odpowiednią do grupy wiekowej, możliwości oraz zainteresowań swoich podopiecznych, dzięki czemu czas spędzony podczas zajęć jest odbierany pozytywnie, zaś proponowane zadania wykonywane z przyjemnością.
Terapia poprzez sztukę jest idealna szczególnie dla osób, które mają problem z wyrażaniem swoich myśli i uczuć drogą werbalną. Dzięki tworzeniu obrazów lub obiektów pacjent może wyrazić siebie, co może być formą komunikacji nie tylko z terapeutą, ale również z samym sobą — zobrazowanie swoich wewnętrznych emocji może pozwolić pacjentowi spojrzeć na swoje problemy z innej perspektywy, zrozumieć siebie i tym samym budować samoświadomość.