Twoje emocje, Twój rytm. Hip-hopowe warsztaty ekspresji emocjonalnej

Twoje emocje, Twój rytm. Hip-hopowe warsztaty ekspresji emocjonalnej

Muzyka od wielu lat pomaga młodym ludziom opowiadać o swoich przeżyciach, trudnościach, marzeniach i emocjach. Hip-hop stał się dla wielu osób językiem autentyczności, odwagi i wyrażania siebie.

Zapraszamy młodzież w wieku 14–18 lat na warsztaty rozwojowe, podczas których słowa, rytm i własna twórczość staną się narzędziem lepszego rozumienia siebie i swoich emocji.

Podczas spotkania uczestnicy będą mieli okazję tworzyć własne teksty inspirowane własnymi doświadczeniami, potrzebami, emocjami i codziennym życiem. Warsztat nie wymaga wcześniejszego doświadczenia muzycznego ani umiejętności pisania tekstów. Najważniejsza jest otwartość na twórcze poszukiwania i chęć wyrażenia siebie.

W trakcie zajęć uczestnicy:
- będą uczyć się rozpoznawania i nazywania własnych emocji,
- poznają sposoby wyrażania trudnych doświadczeń poprzez słowo i muzykę,
- odkryją twórczość jako bezpieczną formę regulacji emocji,
- doświadczą wsparcia i współpracy w grupie,
- stworzą własne teksty inspirowane ich przeżyciami i potrzebami.

Warsztaty obejmują rozmowę, słuchanie wybranych utworów muzycznych, pisanie tekstów oraz wspólną pracę twórczą. Celem spotkania jest pokazanie młodym ludziom, że emocje można wyrażać w sposób bezpieczny, autentyczny i twórczy.

Dla kogo?
Młodzież w wieku 14–18 lat, która chciałaby wyrażać swoje emocje i doświadczenia poprzez twórczość.

Termin: 29 lipca 2026 r. (środa)

Godzina: 9:00–13:00

Miejsce: Specjalistyczna Poradnia OPTA, sala 10A

Liczba miejsc: 8 osób

Prowadzący: Robert Jesionek – pedagog

Przed udziałem w zajęciach obowiązują konsultacje telefoniczne. Po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego, oczekuj na kontakt od specjalisty prowadzącego zajęcia.