Wyzywające riposty, wybuchy złości czy odmowa współpracy ze strony dzieci i nastolatków to sytuacje, z którymi na co dzień mierzy się wielu rodziców. Często wywołują one poczucie bezradności, złość oraz skłonność do sięgania po natychmiastowe kary. Trudności w komunikacji pokoleniowej wynikają m.in. z intensywnego rozwoju psychicznego i neurologicznego młodego człowieka – w tym niedojrzałości kory przedczołowej odpowiedzialnej za kontrolę impulsów – a także z presji otoczenia, szkoły czy grupy rówieśniczej.
Aby przerwać błędne koło konfliktów, warto przyjrzeć się źródłom tych zachowań. Pyskowanie często nie wynika z braku szacunku, lecz jest sygnałem niepotrafiącego wyrazić się inaczej dziecka, które próbuje zamanifestować swoją autonomię lub potrzebę zrozumienia. Zrozumienie mechanizmów stojących za reakcjami młodego człowieka pozwala przejść od odruchowych kłótni do konstruktywnego dialogu.
Zajęcia skierowane są do rodziców i opiekunów, którzy chcą poprawić relację ze swoimi dziećmi. Głównym celem warsztatów jest zamiana codziennych sporów w spokojną, budującą komunikację oraz przekazanie praktycznych narzędzi do stawiania jasnych granic bez konieczności podnoszenia głosu.
Podczas zajęć uczestnicy:
- będą mogli nauczyć się rozpoznawać granicę między zdrowym wyrażaniem sprzeciwu a zachowaniem przekraczającym granice,
- dowiedzą się, jak reagować na trudne słowa dzieci bez eskalowania konfliktu,
- poznają metody stwarzania zasad i ich egzekwowania z szacunkiem dla obu stron,
- będą mieli możliwość rozwinięcia umiejętności zachowania spokoju w wymagających sytuacjach wychowawczych.
Tematyka spotkania
Podczas warsztatów poruszone zostaną m.in. następujące zagadnienia:
- Mózg dziecka i nastolatka: biologiczne i neurologiczne podłoże impulsywności oraz wyjaśnienie, dlaczego emocje często biorą górę nad logiką.
- Odkrywanie ukrytych potrzeb: tłumaczenie językowe sprzeciwu na potrzeby autonomii, bezpieczeństwa i zrozumienia.
- Komunikacja bez walki: praktyczne sposoby reagowania na riposty i konstruktywne prowadzenie rozmowy.
- Granice z szacunkiem: budowanie autorytetu bez krzyku, presji i stosowania kar.
Jak pracujemy?
Zajęcia mają charakter jednorazowego spotkania psychoedukacyjnego. Praca odbywa się w oparciu o różnorodne metody aktywizujące, obejmujące krótki wstęp teoretyczny, ćwiczenia praktyczne oraz dyskusję w grupie.
Informacje organizacyjne
Adresaci: Rodzice i opiekunowie nastolatków
Termin: 24 października 2026 r. (sobota)
Czas trwania: godz. 9:30 – 12:30 (jednorazowe spotkanie)
Miejsce: Specjalistyczna Poradnia OPTA, ul. Dzielna 7, Warszawa
Liczba uczestników: grupa do 8 osób
Prowadzące:
Krzysztofa Krowiranda – psycholog, psychoterapeuta
Elżbieta Kowalska – psycholog
Zamień codzienne kłótnie i pyskówki w spokojną, budującą relację z dzieckiem.
