Grupa dla rodziców w sytuacji rozstania
Czym jest psychoedukacja i grupa wsparcia?
Psychoedukacja to proces, w którym uczestnicy zdobywają wiedzę o emocjach, relacjach i mechanizmach psychologicznych, aby lepiej rozumieć siebie i bliskich. Dzięki temu łatwiej radzić sobie z trudnymi sytuacjami i podejmować bardziej świadome decyzje.
Grupa wsparcia to przestrzeń, w której osoby znajdujące się w podobnych okolicznościach mogą dzielić się swoimi przeżyciami, otrzymywać zrozumienie i poczucie, że nie są same. Obecność specjalistów pozwala ukierunkować te rozmowy i sprawić, że stają się realnym wsparciem emocjonalnym i praktycznym.
W okresie rozpadu rodziny takie wsparcie ma szczególne znaczenie – pomaga poradzić sobie z bólem i poczuciem straty, a także odnaleźć siłę do budowania zdrowych relacji w nowej, zrekonstruowanej rzeczywistości. Udział w grupie daje rodzicom poczucie stabilności, uczy lepszego rozumienia dziecka oraz pozwala znaleźć konstruktywne sposoby rozmowy z byłym partnerem.
Dla kogo?
Warsztaty przeznaczone są dla rodziców w sytuacji rozstania, którzy chcą zadbać o siebie, lepiej wspierać swoje dzieci i nauczyć się budować zdrowe relacje w rodzinie po zmianach.
Co daje udział?
wiedzę, jak rozmawiać z dzieckiem i drugim rodzicem o rozstaniu,
zrozumienie przeżyć dziecka w sytuacji rozpadu rodziny,
wsparcie emocjonalne w trudnym okresie,
wskazówki, jak dbać o siebie i relacje rodzinne,
możliwość dzielenia się doświadczeniami z innymi rodzicami.
Terminy i zapisy
Dzień i godzina: co drugi piątek, 8:00–10:00
Czas trwania: 8 spotkań
Liczba uczestników: max. 12 osób
Termin rozpoczęcia: 10.10.2025
Zapisy odbywają się poprzez formularz online oraz wstępną konsultację telefoniczną.
Warsztaty prowadzą:
Ewa Borek – psycholog, psychoterapeuta
Monika Górniak-Ciosek – pedagog, psychoterapeuta
