Warsztaty dla młodzieży w wieku 14–18 lat
To spotkanie tworzymy z myślą o młodych osobach, które potrzebują na chwilę zwolnić i zrobić coś twórczego tylko dla siebie. W świątecznej, spokojnej atmosferze można tu odetchnąć, wyciszyć głowę i jednocześnie stworzyć coś pięknego własnymi rękami.
Podczas warsztatu młodzież uczy się prostych makramowych splotów, dzięki którym krok po kroku powstaje osobista ozdoba – gotowa do podarowania bliskiej osobie albo… zatrzymania jej dla siebie. Tworzeniu towarzyszą krótkie, łagodne ćwiczenia relaksacyjne, pomagające uspokoić ciało po intensywnym tygodniu i poczuć chwilę prawdziwego spokoju.
To także czas bycia razem — w małej grupie, bez pośpiechu, w atmosferze ciepła i wzajemnej życzliwości. Młodzież ma przestrzeń, by tworzyć, rozmawiać i doświadczać, że troska o siebie może być naprawdę prosta.
Podczas spotkania:
- stworzysz własnoręcznie świąteczną makramę – dla siebie lub bliskiej osoby,
- poznasz krótkie techniki relaksacyjne, które pomagają wyciszyć ciało i umysł,
- spędzisz czas w spokojnej, kreatywnej atmosferze i poznasz nowych ludzi.
Prowadzący:
Dorota Gąsiorowska – psycholog, arteterapeuta
Zuzanna Tymper – praktykantka, studentka Psychologii Uniwersytetu SWPS
Damian Dzioba – praktykant, student Psychologii Uniwersytetu SWPS
