Rodzina w Rozstaniu
Rodzicu, Nie Musisz Być z Tym Sam
Przechodzisz przez trudny proces rozstania lub rozwodu i zastanawiasz się, jak przejść przez ten czas z troską o siebie i dzieci? Przeżywasz trudne emocje i szukasz sposobu na uchronienie dziecka przed negatywnymi skutkami kryzysu w rodzinie? Chcesz nauczyć się budować dojrzałe, rodzicielskie relacje z byłym partnerem w oparciu o szacunek i współpracę?
Zapraszamy na cykliczną grupę wsparciowo-psychoedukacyjną, która tworzy bezpieczną przestrzeń do dzielenia się swoimi doświadczeniami, odnajdywania własnych zasobów oraz zdobywania cennego wsparcia w trudnej sytuacji życiowej.
Dla kogo są te warsztaty?
Program skierowany jest do rodziców oraz opiekunów, którzy:
- Znajdują się w trakcie lub po rozstaniu z drugim rodzicem dziecka.
- Zmagają się z własnymi trudnymi emocjami oraz emocjami dziecka wywołanymi kryzysem w rodzinie.
- Poszukują wsparcia w budowaniu samodzielnego, odpowiedzialnego rodzicielstwa oraz sprawnej współpracy z byłym partnerem dla dobra dziecka.
Czego możesz się nauczyć?
Podczas spotkań zyskasz cenną wiedzę oraz praktyczne narzędzia pomagające w łagodzeniu skutków rozstania:
Wiedza:
- Zrozumiesz potrzeby emocjonalne dziecka oraz to, jak postrzega i przeżywa ono rozstanie rodziców.
- Poznasz dynamikę konfliktu rodzicielskiego i uświadomisz sobie skutki wikłania dziecka w spory czy wywoływania konfliktu lojalnościowego.
- Dowiesz się, jak funkcjonuje rodzina patchworkowa i jakie wyzwania stoją przed nowo kształtującą się strukturą rodzinną.
Umiejętności w praktyce:
- Konstruktywna komunikacja: Nauczysz się rozmawiać o rozstaniu z dzieckiem oraz komunikować z byłym partnerem w sposób budujący szacunek i współpracę.
- Radzenie sobie z emocjami: Opanujesz metody radzenia sobie z własnymi trudnymi emocjami i stresem związanym z kryzysem.
- Współpraca rodzicielska: Wypracujesz zasady wspólnego ustalania reguł i budowania stabilnego środowiska wychowawczego.
Informacje organizacyjne
Termin: Piątki, godz. 8:00 – 9:30
Czas trwania: 09.10.2026 r. – 11.12.2026 r.
Adres: Specjalistyczna Poradnia OPTA, ul. Dzielna 7, Warszawa
Wielkość grupy: max. 8 osób
Prowadzące: Ewa Borek – psycholog, psychoterapeutka oraz Monika Górniak-Ciosek – pedagog, psychoterapeutka
Kwalifikacja: Wymagana wcześniejsza konsultacja telefoniczna do grupy