Szkoła dla Rodziców
Chcesz budować głębszą i opartą na zaufaniu relację ze swoim dzieckiem? Szukasz skutecznych sposobów na wyznaczenie granic bez krzyku i kar? Zastanawiasz się, jak mądrze wspierać poczucie własnej wartości u swojego dziecka?
Zapraszamy na cykliczne warsztaty psychoedukacyjne dla rodziców i opiekunów, stworzone z myślą o rozwijaniu codziennych kompetencji wychowawczych.
Dla kogo są te warsztaty?
Program skierowany jest do rodziców oraz opiekunów dzieci w każdym wieku, którzy:
- Chcą wzmocnić swoje umiejętności wychowawcze i lepiej rozumieć emocje swoje oraz dziecka.
- Szukają wsparcia w rozwiązywaniu codziennych konfliktów i sytuacji trudnych.
- Zostali skierowani na warsztaty przez specjalistów (np. z Poradni lub innych placówek) bądź sami odczuwają potrzebę rozwoju w roli rodzica.
Czego będziesz miał/a szansę się nauczyć?
Podczas 10 spotkań zyskasz konkretną wiedzę i praktyczne umiejętności:
Wiedza:
- Poznasz metody konstruktywnego rozładowywania emocji i napięcia.
- Zrozumiesz swoją kluczową rolę w procesie wychowania.
- Odkryjesz swoje mocne strony oraz obszary do rozwoju jako rodzic.
Umiejętności w praktyce:
- Rozpoznawanie emocji: Nauczysz się nazywać i akceptować uczucia (zarówno własne, jak i dziecka).
- Granice i konsekwencje: Dowiesz się, jak stawiać mądre granice oraz stosować konsekwencje zamiast kar.
- Komunikacja i motywacja: Opanujesz sztukę adekwatnego chwalenia i budowania realnej samooceny dziecka, a także unikania toksycznego etykietowania i porównywania.
- Odpowiedź na potrzeby: Nauczysz się trafnie określać emocjonalne i rozwojowe potrzeby swojego dziecka na każdym etapie.
Informacje organizacyjne
Termin: Piątki, godz. 8:30 – 11:30
Rozpoczęcie i ilość spotkań: pierwsze spotkanie 2.10.2026 (10 cyklicznych warsztatów)
Adres: Specjalistyczna Poradnia OPTA, ul. Dzielna 7, Warszawa
Wielkość grupy: max. 12 osób
Prowadzące: Elżbieta Kowalska – psycholog oraz Joanna Pezała – pedagog, psychoterapeutka
Kwalifikacja: Udział w warsztatach nie wymaga wcześniejszych konsultacji.