Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla Młodzieży (15–17 lat) z Udziałem Psa Terapeuty
Umiejętności, które przydają się każdego dnia!
Czy doświadczasz stresu w sytuacjach społecznych, mierzysz się z nieśmiałością lub masz trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji z rówieśnikami? Trening Umiejętności Społecznych z udziałem psa terapeuty to wyjątkowa przestrzeń, w której nastolatkowie uczą się wyrażać swoje myśli, uczucia i potrzeby oraz radzić sobie w wymagających sytuacjach. Obecność psa terapeuty pomaga przełamać bariery, obniża poziom stresu i sprzyja budowaniu poczucia bezpieczeństwa w grupie.
Dla kogo są te zajęcia?
Warsztat skierowany jest do młodzieży w wieku 15–17 lat, która otrzymała zalecenie odbycia Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) lub boryka się z:
- Trudnościami w nawiązywaniu znajomości i utrzymywaniu relacji z rówieśnikami.
- Nieśmiałością, stresem w sytuacjach społecznych oraz niepewnością w grupie.
- Problemami z wyrażaniem swoich myśli, uczuć, potrzeb i stawianiem granic.
- Trudnościami w radzeniu sobie z konfliktami i nieporozumieniami.
Co zyskają uczestnicy?
Zajęcia mają na celu rozwój umiejętności społecznych potrzebnych w codziennym życiu. Podczas cyklu spotkań uczestnicy będą mieli okazję, aby:
- Poznać praktyczne sposoby rozpoczynania, nawiązywania i podtrzymywania relacji z innymi.
- Nauczyć się skutecznie komunikować swoje myśli i emocje oraz asertywnie stawiać granice.
- Poznać strategie radzenia sobie ze stresem, napięciem i trudnymi sytuacjami społecznymi.
- Nauczyć się rozpoznawać własne emocje i sygnały stresu oraz świadomie korzystać ze swoich mocnych stron.
- Wzmocnić pewność siebie, poczucie własnej wartości oraz poczucie przynależności do grupy w bezpiecznej i wspierającej atmosferze.
Informacje organizacyjne
Termin cyklu: 7 października 2026 r. – 16 czerwca 2027 r.
Czas trwania: Cały rok szkolny (cykl spotkań)
Kiedy: Środy, godz. 17:15 – 18:00
Miejsce: Specjalistyczna Poradnia OPTA, ul. Dzielna 7, Warszawa
Prowadzący: Agnieszka Omięcka (pedagog specjalny, Trener TUS), Georgios Tsiantos (psycholog, Trener ADHD) oraz pies terapeuta
Liczba miejsc w grupie jest kameralna i ograniczona (maksymalnie 6 osób). Przed rozpoczęciem zajęć obowiązuje kwalifikacyjna konsultacja telefoniczna do grupy.