Świadome zarządzenie emocjami, kompromis i budowanie dojrzałych relacji w szkole średniej
Kluczowe informacje w pigułce
Dla kogo: Klasy 1–4 szkoły ponadpodstawowej
Czas trwania: 2 godziny lekcyjne (2x45 minut)
Dostępne terminy: Poniedziałki w godzinach 9:00 - 17:00 (dokładne godziny ustalane podczas konsultacji telefonicznej)
Forma: Warsztaty interaktywne na terenie szkoły
Dlaczego te zajęcia są ważne?
Okres dorastania w szkole ponadpodstawowej to czas intensywnych emocji, kształtowania własnej tożsamości oraz naturalnego konfrontowania się z odmiennymi poglądami rówieśników i dorosłych. W tym wieku spory są nieuniknione, jednak brak dojrzałych kompetencji w ich rozwiązywaniu niesie za sobą poważne konsekwencje.
Niewłaściwie przepracowane spory prowadzą do konkretnych trudności:
- Eskalacja agresji i wrogości: Przekształcanie różnic zdań w otwarte, niszczące starcia słowne lub emocjonalne.
- Trwałe podziały w grupie: Tworzenie się uciszających się nawzajem obozów w klasie i niszczenie relacji rówieśniczych.
- Poczucie izolacji i wykluczenia: Brak dialogu zmusza uczestników konfliktu do wycofywania się z życia społecznego.
- Wzrost napięcia i stresu: Przewlekły stan konfliktu negatywnie wpływa na samopoczucie psychiczne oraz wyniki w nauce.
Opanowanie sztuki konstruktywnego, bezprzemocowego podejścia do sporów jest kluczem do budowania dojrzałych relacji oraz zdrowego funkcjonowania w środowisku szkolnym, rodzinnym i dorosłym życiu.
Na czym polegają zajęcia?
Warsztaty „Wyzwanie: Konflikt” pomagają młodzieży zrozumieć psychologiczne i społeczne mechanizmy stojące za powstawaniem sporów. Uczestnicy analizują źródła nieporozumień oraz pracują nad zmianą postawy — odchodzą od rywalizacji i szukania winnych na rzecz dojrzałego dialogu. Zajęcia opierają się na następujących filarach:
- Zrozumienie dynamiki i etapów konfliktu: Przeanalizowanie, jak dochodzi do eskalacji nieporozumień oraz w którym momencie najlepiej interweniować.
- Świadomość emocjonalna i samoregulacja: Identyfikacja własnych reakcji emocjonalnych pod wpływem stresu oraz nauka zarządzania nimi w sporze.
- Sztuka komunikacji i negocjacji: Praktykowanie technik porozumiewania się, które redukują napięcie i sprzyjają poszukiwaniu kompromisu.
- Przejście od rywalizacji do współpracy: Zamiana postawy „wygrana-przegrana” na wspólne szukanie rozwiązań akceptowalnych dla obu stron.
Efekty zajęć
Dzięki udziałowi w warsztatach młodzież:
- Lepiej rozumie dynamikę konfliktów oraz mechanizmy rządzące ich poszczególnymi etapami.
- Potrafi dostrzegać emocje towarzyszące sporom i świadomie nimi zarządzać.
- Rozwija dojrzałe umiejętności komunikacyjne i negocjacyjne.
- Uczy się rozwiązywać sytuacje sporne w sposób konstruktywny, partnerski i bez użycia przemocy.
Wymagania organizacyjne
Aby warsztaty mogły odbyć się z jak największą skutecznością, prosimy o zapewnienie odpowiednich warunków:
- Sprzęt multimedialny: Dostępność sprawnego sprzętu multimedialnego w sali zajęciowej na potrzeby prowadzącego.
- Brak aktywnych konfliktów: Grupa klasowa nie może znajdować się w stanie aktywnego, otwartego konfliktu (dotyczy to zarówno relacji między uczniami, jak i z wychowawcą lub nauczycielem, podczas którego lekcji odbywają się warsztaty).
Jak zgłosić klasę do programu?
- Wypełnij formularz: Przejdź do formularza zgłoszeniowego online i prześlij zgłoszenie.
- Oczekuj na kontakt: Poczekaj na kontakt od osób prowadzących zajęcia.
- Ustal szczegóły: Podczas konsultacji telefonicznej ze specjalistą dopasujesz dogodną godzinę oraz omówisz szczegóły organizacyjne.
