Wydarzenia jednorazowe | Specjalistyczna Poradnia OPTA

Widok z góry przedstawia grupę ludzi siedzących w kręgu na krzesłach, trzymających się nawzajem za dłonie. Gest ten symbolizuje jedność, wzajemne wsparcie oraz wspólnotę.

Wydarzenia

Wydarzenia jednorazowe

Aktualności OPTA

Oferta naszych zajęć jednorazowych stale się rozwija!

Zobacz, co może przynieść październik i nie tylko!

Ilustracja przedstawia dwoje uśmiechniętych nastolatków stojących obok wzrostomierza. Chłopak w zielonej bluzie z kapturem jest mierzony, a dziewczyna w niebieskiej bluzie stoi obok i patrzy na niego. Grafika symbolizuje porównywanie się z innymi, ocenianie siebie oraz temat samooceny i dorastania.

Wydarzenia jednorazowe

Pewność siebie bez udawania

dla młodzieży (15–18 lat)
13, 16 i 17 lipca, 13:30 - 16:00

Ilustracja przedstawia dziecko siedzące przy biurku, nad którego głową unosi się wiele kolorowych symboli, takich jak książka, żarówka, rakieta, nuty, pędzel, serca, koła zębate, strzałki, pytajniki i figury geometryczne. Elementy te symbolizują liczne myśli, pomysły i bodźce pojawiające się jednocześnie. Grafika nawiązuje do różnorodnego sposobu myślenia osób z ADHD, ich kreatywności, ciekawości świata oraz wyzwań związanych z koncentracją i organizacją uwagi.

Wydarzenia jednorazowe

Bliżej ADHD

Rodzice i opiekunowie dzieci oraz młodzieży z diagnozą ADHD.
14 sierpnia 2026 r. (piątek), 13:30–16:30

Ilustracja przedstawia rodzinę na trzech etapach relacji. Po lewej stronie rodzice i dzieci idą w napiętej atmosferze – nad dorosłymi unoszą się ciemne chmury, błyskawice i znaki zapytania, symbolizujące konflikt i trudne emocje. W środkowej części rodzina jest spokojniejsza i bliżej siebie. Po prawej stronie wszyscy uśmiechają się, trzymają za ręce, a nad nimi widoczne są serca i symbole porozumienia, podkreślające bliskość, współpracę i dobrą komunikację. Grafika symbolizuje drogę od konfliktu do wzajemne

Wydarzenia jednorazowe

Od konfliktu do porozumienia – warsztat komunikacji NVC dla rodziców i opiekunów

Rodzice i opiekunowie, którzy chcą lepiej rozumieć mechanizmy konfliktów i rozwijać umiejętności komunikacyjne.
7 sierpnia 2026 r. (piątek) 13:30–16:30

Ilustracja przedstawia dziecko siedzące po turecku z dłońmi spokojnie ułożonymi na kolanach. Wokół niego unoszą się delikatne bańki mydlane, a twarz dziecka wyraża spokój i skupienie. Grafika symbolizuje relaks, uważność, wyciszenie oraz rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem i regulowania emocji.

Wydarzenia jednorazowe

Mój spokój – moja siła

Dzieci w wieku 10–11 lat (klasy 3–4 szkoły podstawowej).
1 i 8 lipca 2026 r. (środy), 16:00–17:30

Ilustracja przedstawia grupę dzieci wspólnie bawiących się i spędzających czas. Troje dzieci siedzi przy stoliku, grając w grę planszową, uśmiechając się i rozmawiając. Obok dwoje dzieci bawi się, rzucając do siebie piłką. Grafika symbolizuje radość ze wspólnej zabawy, współpracę, rozwijanie umiejętności społecznych oraz aktywne spędzanie czasu z rówieśnikami.

Wydarzenia jednorazowe

Gry i zabawy

Młodzież w wieku 12–14 lat (uczniowie szkoły podstawowej).
21 i 28 lipca 2026 r. (wtorki) 12:00 - 13:30

Ilustracja przedstawia czworo nastolatków stojących obok siebie, z których każde wyraża inny nastrój lub emocję. Nad ich głowami znajdują się symbole w dymkach: płomień, śmiejąca się emotka, chmura i gwiazda, nawiązujące do różnych stanów emocjonalnych. Grafika symbolizuje różnorodność emocji, indywidualne przeżycia oraz akceptację odmiennych sposobów odczuwania i wyrażania siebie.

Wydarzenia jednorazowe

Twoje emocje, Twój rytm. Hip-hopowe warsztaty ekspresji emocjonalnej

Dla młodzieży w wieku 14-18 lat
29 lipca 2026 r. (środa) 9:00–13:00

Ilustracja przedstawia czworo nastolatków spędzających czas w parku z aparatami fotograficznymi i telefonami. Uśmiechają się, robią sobie nawzajem zdjęcia i wspólnie fotografują otoczenie. W tle widoczne są drzewa, ławka oraz zarys miejskich budynków. Grafika symbolizuje kreatywność, współpracę, rozwijanie pasji fotograficznej i budowanie relacji z rówieśnikami.

Wydarzenia jednorazowe

FotoMoc. Wakacje z fototerapią.

Młodzież w wieku 12–18 lat.
Czwartki 16.07 - 13.08.26 13:20 - 16:30

Ilustracja przedstawia rodzica trzymającego za rękę dziecko stojące przed kilkoma budynkami symbolizującymi różne szkoły. Dziecko wskazuje jedną z nich, a nad jego głową znajduje się chmurka z ikonami książek, globusa, ołówka i znakiem zapytania, symbolizująca rozważania dotyczące wyboru szkoły. Grafika nawiązuje do wspólnego podejmowania decyzji edukacyjnych i wsparcia dziecka w wyborze szkoły.

Wydarzenia jednorazowe

Jak pomóc dziecku wybrać szkołę bez mapy lęków.

Termin: 26 sierpnia 2026, środa, godz. 17:00–19:45
Dla kogo: rodzice i opiekunowie uczniów klas 7–8

Ilustracja przedstawia czteroosobową rodzinę stojącą razem: kobietę, mężczyznę oraz dwoje dzieci. Starsze dziecko ma na koszulce symbol tęczowej flagi. Obok rodziny znajdują się opakowania leków i tabletki, symbolizujące leczenie psychiatryczne oraz wsparcie zdrowia psychicznego. Grafika podkreśla rolę rodziny i rodziców w towarzyszeniu dziecku w procesie leczenia, w tym dziecku LGBT+.

Wydarzenia jednorazowe

Rodzice i opiekunowie

Wakacje

Obok, nie zamiast – rola rodzica w leczeniu dziecka

Warsztaty jednorazowe dla rodziców i opiekunów
11-12.07.26